吃太多咸的食物要注意胃癌的常见诱因

胃有问题，往往与我们吃的东西有关，想保持健康，就要注意避免诱发胃病的因素。哪些因素是诱发胃癌的重要因素？下面我们一起来看一下详细的介绍。

1、太咸了，小心胃癌。许多人看到这个，可能会觉得不可思议，这两者究竟是什么关系呢？专家表示，其实盐本身并非致癌物质，但如果你的饮食始终处于高盐状态，会直接伤害胃粘膜，导致胃粘膜广泛性弥漫性充血、浮肿、糜烂、溃疡、坏死和出血等一系列病理这样可以有机利用致癌物质，提高胃癌的风险。此外，高盐食品抑制胃酸分泌和前列腺素e的合成，前列腺素e具有提高胃粘膜抵抗力的作用，分泌过少容易使胃粘膜受到各种食物损伤，出现胃疾病。因此，为了远离胃癌，平时必须控制盐的摄取量。

2、饮食不规则。不规律地进食，长时间暴饮暴食或节食，以相对较快的速度进食，通常会吞咽，喜欢吃高盐和高热量的食物，经常吃辛辣刺激性食物或太冷和过热的食物，以及经常吃发霉的食物和其他不良的饮食习惯，会增加患胃癌的风险。

3、经常吃对胃有刺激的食物。经常吃辣的、硬的、粗糙的、难消化的东西会增加发生这种病的风险，另外，吃不清洁的东西会诱发胃癌，不清洁的东西容易引起幽门螺杆菌感染，因此会诱发胃炎、胃溃疡、胃癌等问题。是的，烟酒、烟草中含有的有害物质，如苯并芘、多环芳烃等也进入人体的消化道，刺激胃粘膜，使胃产生溃疡，随着时间的推移胃溃疡恶化为癌症。酒精不会直接致癌，但容易损伤胃粘膜组织，容易吸收致癌物质，所以较 好不要吸烟，特别是两者一起吃。

4、慢性胃病的人。很遗憾，这种类型的患者多数都是由于这种原因造成的，如果有这种情况的人存在，也是胃癌的多发病人，萎缩性胃炎、胃息肉或慢性胃溃疡、幽门螺杆菌感染等疾病已经被证实与胃癌有一定的关系，所以这种人一定要及时治疗。