耳朵清洁不当引发皮脂腺囊肿

许多人容易疏忽耳部皮肤的清洁，只是在洗头时会顺便擦一下耳背、耳廓等地方。其实，耳朵的清洁护理也不容忽视。耳朵比较薄且存在软骨，往往让人忽视了耳部皮肤的皮脂腺分泌，假如耳朵长时间不清洁，特别是油脂分泌旺盛的人群，极容易造成毛孔堵塞，进而形成皮脂腺囊肿。

皮脂腺囊肿大多发生在耳背和耳朵下方，开始时是似米粒一般的小肿块，有一些疼痛，如不造成重视，皮脂腺囊状上皮就会被渐渐增多的内容物膨胀而形成潴留性囊肿。

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耳朵护理之一：日常清洁

洁面是不少人的每日功课，但你是否会记得天天都给耳朵做一次清洁?或许更多人是在洗头的时候会顺便洗一下耳背，顺带擦一下耳廓等地方。

耳朵的清洁也不容忽视，尤其是皮脂分泌比较旺盛的区域尤其需要注意清洁护理。倘若耳朵长时间不清洁，或者油脂分泌旺盛的人群不注意清洁耳朵，极容易会造成毛孔的堵塞，进而形成皮脂腺囊肿。

皮脂腺囊肿较多发生在耳背和耳朵下方。开始时如米粒一样，如不造成重视，会形成潴留性囊肿，必需到医院进行手术切除。因而，耳朵的清洁工作天天都要做，用毛巾拭擦耳廓和容易藏污纳垢的耳背。

耳朵护理之二：不随意掏耳垢

不少人有掏耳垢（俗称耳屎）的习惯，对此，站在保养耳朵的角度，耳垢对外耳道是有一定保护作用的，不能随意掏。

耳垢是由外耳道皮肤的耵聍腺分泌，一般会在张口、打哈欠或者咀嚼等活动时，借助下颌关节的运动而自然脱落，并排出耳道，并不需要人为地去掏。假使强掏耳朵，除了容易伤害耳内皮肤造成炎症外，还容易对鼓膜造成伤害。

那么，耳垢是不是就完全不需要我们去操心?耳垢的形状和分泌量每个人都不同，有的人天生分泌就比较旺盛，耳垢的生成速度较快，难以自行排出，由此造成耳朵瘙痒或者堵塞感，这时候就需要人为地清洁耳道。

自己处理的正确做法是：将棉签浸透温水后稍稍挤干，放入外耳道内朝一个方向轻轻旋转，将“耳屎”泡湿、浸软后随之带出。假若棉签小心探入时没有感觉疼痛即可，但倘若感觉到不适或者疼痛，意味着已经比较深入，较好停止清理。假使里面还有耳垢，就需要找专业医生使用专业器具来取出。

耳朵护理之三：打耳洞需谨慎

打耳洞十分寻常，为了戴耳环，有的人还同时打好几个耳洞。但你知道吗?打耳洞有可能留下瘢痕疙瘩，增生的瘢痕比原来创口还大。

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